Времена любви или динамика развития отношений

10-11 ноября

Принять участие

» Как избавиться от негативных переживаний, страхов, фобий и другого накопленного душевного хлама»

Как избавиться от негативных переживаний, страхов, фобий и другого накопленного душевного хлама»

День за днем мы сталкиваемся с негативными переживаниями разной интенсивности и склонны воспринимать их как неизбежные.

Плохое самочувствие, конфликты, неудачи – все это держит человека в состоянии постоянного напряжения, к которому многие привыкают и даже не обращают внимание.

При постоянном воздействии стресса наши защитные механизмы ослабевают, снижается уровень функциональной активности головного мозга, стрессовое состояние становится хроническим.
А в результате – нервные срывы, подавленное настроение, болезни и хроническая усталость.

На данном курсе вы получите практические навыки управления своим эмоциональным состоянием и научитесь противостоять негативным эмоциям других людей. Вам будет предложен своеобразный набор простых и легко исполнимых техник для ухода за собственной психикой на каждый день.

Они помогут вам мгновенно улучшать свое самочувствие, быстро избавляться неприятного переживания, поднимутнастроение, придадут вам уверенности и многое другое.

Это эффективный практический тренинг, который помогает сохранять ясность ума и хорошее самочувствие в напряженных ситуациях, при решении трудных задач. Вам будут даны знания об основных способах восстановления физических и душевных сил, умение эффективно пользоваться этими источниками в повседневной жизни.

Этот семинар для тех, кто хочет сам управлять своей жизнью, формировать свой эмоциональный мир, свое мировоззрение, управлять своими переживаниями, делая их такими, какими бы хотел иметь в повседневной жизни.

Содержание курса

1

Данный тренинг

  • Помогает освоить простые и надежные способы снятия стрессов и избавления от негативных переживаний
  • Оказывает позитивное влияние на общее эмоциональное состояние
  • Возвращает к естественному состоянию энтузиазма, радости и спокойствия, с помощью которого мы можем принимать правильные решения в различных ситуациях
  • Улучшает сосредоточенность и сфокусированность на работе
  • Создает внутренний комфорт в любых ситуациях с любыми людьми
  • Дает более глубокое понимание и широкое видение жизни
  • Улучшает взаимоотношение в семье и профессиональной сфере

Для получени информации о проведении курса свяжитесь с нами или подпишитесь на нашу рассылку

  • Телефон:(+372) 5511533;
  • Электронная почта: info@renatus.eu
img

10 Ноя, 2018 | Живое участие

Времена любви или динамика развития отношений

Любовь имеет свои законы и динамику развития. Научитесь понимать и управлять близкими отношениями, делая их счастливыми на долгие годы.

Узнать больше
img

24 Ноя, 2018 | Живое участие

Азбука общения в близких отношениях или как накопить кредит доверия

Узнайте, как его создавать и накапливать кредит доверия с близкими, любимыми и в социальном окружении. Что делать, если вы его потеряли и как можно его вернуть.

Узнать больше
img

8 Дек, 2018 | Живое участие

Как избавиться от зависимости в отношениях от других

Разорвите зависимость от друг людей. Станьте цельной самодостаточной личностью в отношениях. Обретете уверенность и уважение в себе

Узнать больше
img

22 Дек, 2018 | Живое участие

Семейный СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ или как избавиться от негативных переживаний

Что делать, если в ваших отношениях стало много негативных эмоций и чувств. Научиться от них избавляться раз и навсегда

Узнать больше