Времена любви или динамика развития отношений

10-11 ноября

Принять участие

» Тренинг уверенности в близких отношениях

Тренинг уверенности в близких отношениях

Каждый из нас стремится к полноценной и счастливой жизни, и для большинства из нас, она не возможна без удовлетворительных близких отношений. Однако построить такие отношения, а тем более их сохранить оказывается не так просто. Согласно статистике, 70% разводов приходятся на первые три года совместной жизни.

О чем это говорит?..

Во-первых, о том, что люди принимали за любовь то, что ей не являлось, или, вернее, критерии их влюбленности оказались не состоятельными. Во-вторых, многие считали, что чувственной любви достаточно для того, чтобы построить надежные и длительные близкие отношения, или, вернее, что чувство все вытянет, все решит…

Но это не так!..

Многие на своем горьком опыте убедились, что текущие отношения значительно сложнее и требовательнее, чем импульсы и объятия любви. Отсутствие воспитания, касающегося любви и супружеских отношений, похоже, выдает общекультурное допущение, что все мы, предположительно, каким-то образом знаем, как все это сделать хорошо.

Но знаем ли?!…

Когда Мерилин Монро впервые вышла замуж за Джо Ди Маджио, она сказала репортерам, что ничто в мире не делает ее более счастливой, чем приносить Джо пиво и бутерброды в то время, как он смотрит по телевизору спортивные программы. Она потребовала развода десять месяцев спустя, и указала как причину, что все, что Ди Маджио хотел делать, это смотреть телевизор и пить пиво. Она решила, что сможет сделать со своей жизнью кое-что получше, чем примириться с этим.

— Что произошло за эти десять месяцев?

— Как построить близкие отношения?..

— Что нужно, чтобы их сохранить?..

— Что делает супружество удовлетворительным?..

— Как обрести уверенность в близких отношениях?

— Что делать, если они зашли в тупик и кажется что их уже не сохранить?..

— Можно ли реанимировать близкие отношения?..

Данный тренинг направлен на то, чтобы сделать вас уверенными в одной из самых важных сфер нашей жизнедеятельности – в близких отношениях.

Цель курса – научиться строить уверенные близкие отношения, которые были бы комфортны как для вас, так и для окружающих и эффективно их поддерживать. Это  позволит вам навести порядок в голове и согреть душу, решить, каких отношений вы хотите и, как это реально сделать.

Возможно, не все сразу после курса научатся дружить, любить и строить близкие отношения, но у всех появляется ясность, куда двигаться и чего искать, чему учиться…

Игровая форма позволяет соединить серьезность вопросов и ответов с легкостью и хорошим настроением и помогает приобрести конкретные навыки, которые Вы сможете применять в реальной жизни сразу же после занятий.

Этот тренинг для тех, кто хочет развить чувство уверенности в себе и внутренней силы, сформировать успешные модели поведения в различных аспектах межличностных отношений.

На курсе вы сможете:

— Понять кто вы есть и на какие отношения способны;

— Научиться устанавливать и изменять оптимальную дистанцию в отношениях, выражать свои чувства на языке другого и находить взаимопонимание;

— Выработать умение преодолевать трудности отношений и разрешать конфликтные ситуации;

— Научиться восстановить отношения с любимым человеком, а если все же придется, то расстаться так, чтобы обрести друга, а не врага.

Содержание курса

1

Осознание и коррекция критериев, по которым мы влюбляемся

  • «Любовь зла – полюбишь и козла». Да! если у вас козлиные критерии, по которым вы неосознанно выбираете будущего партнера. Именно здесь, как установили специалисты, кроется основной корень неудачных браков.
2

Осознание того, кто вы есть и на какие отношения вы способны

  • Строя отношения, важно понять свою ресурсность для другого. За близкие отношения всегда надо платить – временем, деньгами, своими интересами, душой и иногда отказом от близких отношений с другими. Заплатить больше, чем вы можете – это, значит, обанкротиться самому и пустить по миру своих близких. Насколько вы готовы вложить в отношения и, каков ваш душевный бюджет?
3

Способность устанавливать оптимальную дистанцию в близких отношениях и изменять ее в случаях необходимости

  • Можно ли любить и при этом не быть зависимым от другого? Для многих это одно и тоже. Если люблю, значит завишу. Но зависимость мало кого сделала счастливым, ибо это позиция раба и господина, который может тебя осчастливить и наказать, лишив чего-то, например внимания или ощущения нужности.
4

Умение донести свои чувства и любовь до другого так, чтобы он ее почувствовал

  • Мало любить, надо еще, чтобы вашу любовь почувствовал и принял другой. А это значит нужно уметь посмотреть на мир глазами другого, понять, что надо делать и как поступать, чтобы он чувствовал, что его любят.
5

Ловушки любви - выявление и профилактика, скрытых ожиданий и убеждений, которые мы привносим в наши отношения

  • Ландшафт человеческой близости часто бывает испорчен разрушительными отношениями. Их причина – в скрытых неосознаваемых ожиданиях и убеждениях (предубеждениях). Большинство несчастливых пар чувствуют себя разочарованными, и даже преданными, потому что то, что они ожидали от любви либо не состоялось вообще, либо быстро кончилось. Получается так, будто в самом начале они заключили негласный контракт, и их партнер не выполнил его.
6

Умение преодолевать трудности отношений и разрешать конфликтные ситуации

  • А это, значит, принять себя и реальность. Научиться оптимально разрешать конфликтные ситуации, опуская их на уровень поведения и оберегая личность, стремясь, чтобы выигрывали оба – это избавить себя от многих неминуемых проблем в будущем.

Для получени информации о проведении курса свяжитесь с нами или подпишитесь на нашу рассылку

  • Телефон:(+372) 5511533;
  • Электронная почта: info@renatus.eu
img

10 Ноя, 2018 | Живое участие

Времена любви или динамика развития отношений

Любовь имеет свои законы и динамику развития. Научитесь понимать и управлять близкими отношениями, делая их счастливыми на долгие годы.

Узнать больше
img

24 Ноя, 2018 | Живое участие

Азбука общения в близких отношениях или как накопить кредит доверия

Узнайте, как его создавать и накапливать кредит доверия с близкими, любимыми и в социальном окружении. Что делать, если вы его потеряли и как можно его вернуть.

Узнать больше
img

8 Дек, 2018 | Живое участие

Как избавиться от зависимости в отношениях от других

Разорвите зависимость от друг людей. Станьте цельной самодостаточной личностью в отношениях. Обретете уверенность и уважение в себе

Узнать больше
img

22 Дек, 2018 | Живое участие

Семейный СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ или как избавиться от негативных переживаний

Что делать, если в ваших отношениях стало много негативных эмоций и чувств. Научиться от них избавляться раз и навсегда

Узнать больше