Времена любви или динамика развития отношений

10-11 ноября

Принять участие

» Развитие профессиональной уверенности в себе

Развитие профессиональной уверенности в себе

В процессе развития каждый человек периодически сталкивается с чувством неуверенности в себе, в своих возможностях, своих перспективах. Тренинг направлен на поиск внутренних резервов уверенности в себе, выявление своих возможностей и активизацию решимости реализации себя как в личной жизни, так и в бизнесе.

Целевая аудитория: Все, для кого важно достигать высоких результатов в профессиональной и личной сфере, получать радость от жизни.

Организовав обучение по тренинговой программе, вы получите сотрудников, которые работают более эффективно, которые с оптимизмом смотрят в будущее и результативно действуют в настоящем. Обучение по программе также дает возможность создать прекрасный слаженный коллектив, в котором сотрудники уважают и ценят себя и друг друга.

Содержание курса

1

Понятие уверенного поведения

  • Различение уверенного и неуверенного поведения; агрессивного и уверенного; дружелюбного и уверенного
  • Поведенческие признаки (действия, позы, мимика и пантомимика, жесты) и внутренние процессы (эмоции и мысли)
  • Ассертивные права человека
  • Концентрация на себе как предпосылка неуверенности в общении и взаимодействии. Увлеченность объектом как способ обретения внутренней свободы и уверенности в себе
  • Работа с позициями Я – ОК, ты – ОК. Я – ОК: позиция уверенного человека
  • Осознание личных источников уверенности и неуверенности, влияющих на эффективность действий в профессиональных ситуациях
  • Осознание участниками тренинга областей своей уверенности и неуверенности
2

Уверенное мышление

  • Понятие «здорового мышления» уверенного в себе человека
  • Техники позитивного переформулирования
  • Оптимистичный стиль мышления
  • Развитие творческого потенциала
  • Повышение личностного самоуважения. Приемы повышения самооценки
3

Основные социальные умения ассертивного человека (ассертивность – уверенность в себе)

  • Уверенная просьба. Удовлетворение справедливых требований
  • Уверенный отказ. Техники конструктивного (эффективного и вежливого) отказа
  • Открытое самовыражение уверенного в себе человека. Техника «Я-высказывания»
  • Умение принимать критику и критиковать. Признание собственных ошибок
  • Тренировка профессионального уверенного поведения в ситуациях установления новых контактов, обращения с просьбой, отказе от просьбы, предъявления требований, выражения своих чувств и желаний
  • Развитие навыков эффективно реагировать в нестандартных, напряженных ситуациях, отвечать на возражения клиента

Для получени информации о проведении курса свяжитесь с нами или подпишитесь на нашу рассылку

  • Телефон:(+372) 5511533;
  • Электронная почта: info@renatus.eu
img

10 Ноя, 2018 | Живое участие

Времена любви или динамика развития отношений

Любовь имеет свои законы и динамику развития. Научитесь понимать и управлять близкими отношениями, делая их счастливыми на долгие годы.

Узнать больше
img

24 Ноя, 2018 | Живое участие

Азбука общения в близких отношениях или как накопить кредит доверия

Узнайте, как его создавать и накапливать кредит доверия с близкими, любимыми и в социальном окружении. Что делать, если вы его потеряли и как можно его вернуть.

Узнать больше
img

8 Дек, 2018 | Живое участие

Как избавиться от зависимости в отношениях от других

Разорвите зависимость от друг людей. Станьте цельной самодостаточной личностью в отношениях. Обретете уверенность и уважение в себе

Узнать больше
img

22 Дек, 2018 | Живое участие

Семейный СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ или как избавиться от негативных переживаний

Что делать, если в ваших отношениях стало много негативных эмоций и чувств. Научиться от них избавляться раз и навсегда

Узнать больше